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Sina Knöll Coach in Lüneburg & online

Seit 2019 helfe ich Selbstständigen, Geschäftsführer/innen und Führungskräften dabei, den inneren Druck in ihrem Arbeitsalltag nachhaltig zu verändern – damit sie auch in einem anspruchsvollen Job gelassen bleiben, nach Feierabend wirklich abschalten und wieder mehr Energie für ihr Privatleben und ihre Gesundheit haben.

Bereits über 800+ Kunden Vertrauen auf MY MIND Studio

Über mich: Sina Knöll

Coach & Stressexpertin seit 2019

Früher: Erfolg, der sich leer anfühlt Nach außen war alles da: ein erfolgreicher Job in der Unternehmensberatung, meine Traumwohnung in Hamburg-Eppendorf, ein Partner und Freunde. Doch innerlich war ich permanent angespannt. Meine Gedanken kreisten um die Arbeit und abends blieb kaum noch Energie für meinen Partner, Freunde und mich selbst. Der Wendepunkt: Die Frage nach dem "Warum" Kurz vor meinem 30. Geburtstag fragte ich mich: Soll sich mein Leben wirklich dauerhaft so anfühlen? Ich begann zu verstehen: Nicht mein Job allein war das Problem. Es waren meine eigenen unbewussten Muster – der Anspruch, alles perfekt machen und immer alles im Griff haben zu müssen.
Heute: Erfolgreich arbeiten. Mehr vom Leben haben. Als ich diese Muster veränderte, veränderte sich auch mein Leben. Heute kann ich ambitioniert arbeiten, ohne dass mein Kopf rund um die Uhr im Arbeitsmodus bleibt. Ich genieße meinen Feierabend und habe wieder Energie für die Menschen und Dinge, die mir wichtig sind.
Meine Mission: Arbeitszeit ist Lebenszeit Ich bin überzeugt: Du musst nicht weniger ambitioniert werden, um weniger inneren Druck zu verspüren! Du kannst erfolgreich sein UND Verantwortung tragen – ohne dass dein Privatleben oder deine Gesundheit den Preis dafür zahlt. Genau dabei unterstütze ich heute auch andere!
Sina Knöll lächelnd

Unser Coaching‒Office in Lüneburg
Ich arbeite überwiegend online mit meinen Kunden aus dem gesamten DACH‒Raum.
Kunden aus der Umgebung betreue ich aber natürlich gerne auch in meinen wunderschönen
Coaching‒Räumen in Lüneburg.

Du hast dir ein Leben aufgebaut. Zeit, es auch wieder zu genießen!

Sichere dir jetzt dein kostenloses Erstgespräch. Gemeinsam finden wir heraus, was hinter deinem inneren Druck und Gedankenkarussell steckt – und wie ich dich dabei unterstützen kann, nach Feierabend wirklich abzuschalten und wieder mehr Zeit und Energie für dich, deine Familie und dein Privatleben zu haben.
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